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184 :困った時の名無しさん:2008/11/29(土) 02:44:49

マグカップに水、半分に折った素麺(乾麺)、めんつゆ少しとあれば白だしいれてレンジで3、4分チンすると、煮込み素麺っぽいものが出来る。
乾燥のお味噌汁の具とか塩昆布とかいれてもいいよ。
吹き零れやすいから、高さのあるマグカップ使うのおすすめ。
素麺が水にひたり切らない場合は、チンの途中で一回マグカップを取り出して、かき混ぜて汁の中にいれてあげてねー

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関係ないといえば関係ないですが、これは小学生の時の林間学校に行ったときに出てきた夜食です。
夜食デビューがこれなんです。

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229 :困った時の名無しさん:2009/03/13(金) 21:46:42

予め温めたパックご飯or冷飯を丼に入れ、ご飯が浸るより多めにお湯を注ぎます
ふんわりラップをかけてレンジで5分くらい温めます(途中レンジ止めてご飯を軽くかき混ぜておきます)
これでお粥っぽくなります。
これを基本に、かけるお湯に鶏ガラスープの素を混ぜ、最後にごま油を垂らすと中華粥風にコンソメ入れてチーズやパセリを乗せると洋風になります

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169 :困った時の名無しさん:2008/07/07(月) 13:18:27

大きめのマグに
牛乳
塩胡椒
とろけるチーズ

パスタ(マカロニ)or余りご飯

入れて1分半位チン

なんかよくわからんけど
うまいのが出来る

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93 :困った時の名無しさん:2007/03/06(火) 19:22:25

即席茶碗蒸し

材料
・即席のお吸い物の元
・卵 1個


お吸い物を耐熱製の入れ物で作る。
溶き卵を加えて混ぜる。


下に皿を敷き、水を少々張る。
その上にお吸い物の入った入れ物を乗せ、ラップをふんわりかけて、レンジに3分くらいかける。

三つ葉など乗せてもうます。

( ゚Д゚)ウマー

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53 :困った時の名無しさん:2006/02/26(日) 01:34:56

もやし軽く茹でてポン酢だとさっぱりで夜食に美味しい♪
ガイシュツだったらごめん

55 :呑んべぇさん:2006/02/26(日) 14:04:50

53とかぶるかもしれないけど
オレはもやしの上に豚バラのスライスをのせて
日本酒をたらしてラップでチンして喰う。
ポン酢が一番さ!

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42 :困った時の名無しさん:2005/12/09(金) 15:35:00

バター餅

・フライパンを温めバターを入れる
・バターが半分くらいとけたら、餅をフライパンへ
・中火でふたをして焼く
・焦げ目が両面について餅がやわらかくなったらOK
・醤油をチョロリとかけて食べる

19 :困った時の名無しさん:2005/05/14(土) 17:56:35

体に悪いと知りつつ・・夜更かししてると小腹が空きますねえ。
負担のかからない食べ物なんだろー

20 :困った時の名無しさん:2005/05/14(土) 18:48:14

>>19
オニギリ

21 :困った時の名無しさん:2005/05/14(土) 21:21:58

>>19
おじや、煮込みうどん、ココア+ダイジェスティブビスケット
野菜スープ+パン

夜食が食べたい人がつくったブログです。

できるだけローカロリーで。

でもそこそこ食べたい。

そんなテーマでまとめてます。
主な引用先は2chの夜食と名の付くスレより。